Előfordul az életben, hogy látszólag bármilyen ok nélkül folyton idegesek vagyunk, valahogy nem érezzük jól magunkat a bőrünkben. Ezt a kellemetlen érzést valószínűleg a B vitaminok hiánya okozza a szervezetünkben. Ezek a vízben oldódó vitaminok közé tartoznak, ami miatt a szervezet nem tudja hosszútávon eltárolni, ezért a folyamatos pótlásuk elengedhetetlen. Sokféle...
Tovább