Az egészséget sajnos nem adják ingyen. Tenni kell érte, amihez gyakran  nem kevés akaraterőre van szükség. Az immunrendszer erősítése a saját felelősségünk és ehhez minden eszköz megvan a természetnek hála, amit a tudomány mindenkinek elérhető formában kínál. Számos olyan élethelyzet adódhat, amikor az egészséges életmód ellenére ásványianyag-, vagy vitaminhiány alakul...